Kaufsucht ist in der Schweiz weit verbreitet – und Aktionen wie Black Friday verschärfen die Situation für Betroffene. Wenn Sonderangebote locken und Kaufanreize überall sind, fällt es nicht nur Menschen mit Kaufsucht schwer, standzuhalten. Anlässlich der Black Week machen wir auf das Thema Kaufsucht aufmerksam.

Haben Sie sich schon mal Gedanken über Ihr Kaufverhalten gemacht Im Selbsttest finden Sie heraus, ob Ihr Verhalten risikoreich ist.

Laut einer Studie des Bundesamts für Gesundheit (2019) shoppt in der Schweiz shoppt jede fünfte Person risikoreich – etwa so viele Menschen leben in der Romandie. 

Von der Schweizer Bevölkerung sind rund fünf Prozent von Kaufsucht betroffen. Das sind ungefähr so viele, wie in 25 gefüllte Hallenstadien passen.

Diese Zahlen mögen überraschen, denn trotz der weiten Verbreitung findet Kaufsucht keine grosse Beachtung. Dies liegt daran, dass sie eine «stille Sucht» ist, die sich oftmals im Versteckten entwickelt. Da Konsum in unserer Gesellschaft grundsätzlich positiv konnotiert ist, fällt übermässiges Kaufen nicht sofort auf. Entsprechend werden Betroffene oft nicht erkannt und suchen erst spät Hilfe.

Was sind die Folgen von Kaufsucht?

Unkontrolliertes Kaufen, das zu einem obsessiven Zwang und entsprechend einer Kaufsucht wird, kann zu Konflikten, Verschuldung sowie sozialer Isolation führen. Häufige Folgen sind zudem Schlafstörungen, Depressionen oder Angststörungen. 

Was kann ich dagegen tun?

Es gibt verschiedene Strategien, die vor einem Kaufrausch schützen können. Dazu gehören zum Beispiel, Einkaufslisten zu schreiben oder sich an die 24-Stunden-Regel zu halten, nach der Produkte zuerst für 24 Stunden zurückgelegt und nach einem Tag neu evaluiert werden müssen. Nur wenn der Kauf auch dann noch als sinnvoll erachtet wird, dürfen die Produkte gekauft werden.

Falls Sie sich Sorgen über Ihr Kaufverhalten machen oder sich eine betroffene Person in Ihrem Umfeld befindet, finden Sie bei uns Unterstützung.

Persönliche Beratungen vor Ort, per Telefon oder via Chat – unsere Angebote sind kostenlos.