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Buchstabe L symbolhaft umgesetzt

Lebenskompetenzen

Seite von 65

Der Marshmallow Test
Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit

Inhalt

Es ist das wohl berühmteste Experiment in der Geschichte der Psychologie: Ein Kind bekommt einen Marshmallow vorgesetzt und hat die Wahl – sofort aufessen oder warten, um später zwei zu bekommen? Wird es zögern oder zugreifen? Und was bedeutet diese Entscheidung für sein späteres Leben? Walter Mischel, Psychologe und Erfinder des Marshmallow-Tests, entdeckte, dass die Fähigkeit der Kinder zum Belohnungsaufschub beeinflusste, wie sie später ihr Leben meistern würden. Je besser es ihnen gelang, sich zu beherrschen, desto eher entwickelten sie Selbstvertrauen, Stressresistenz und soziale Kompetenz.. Wie aber kommt es, dass manche Menschen offenbar über stärkere Willenskraft verfügen als andere? Und ist diese Fähigkeit genetisch veranlagt oder kann man sie lernen? Die faszinierenden Erkenntnisse dazu finden Sie in diesem Buch.

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2015

Der Schlüssel zu dir
Entdecke, wer du bist und was in dir steckt

Inhalt

"Wer bin ich?" Wir alle stellen uns irgendwann mal diese Frage. Komm mit auf eine abenteuerliche Suche nach den versteckten Schlüsseln, die die Türen zu den unterschiedlichsten Seiten deines Selbst öffnen. Stell dir vor, du bist ein Haus mit jeder Menge Zimmern. Mit den im Buch versteckten Schlüsseln betrittst du ein Zimmer nach dem anderen und erfährst Faszinierendes über dich und deine Identität. Von biologischen über gesellschaftliche bis hin zu philosophischen Themen, in jedem Raum gibt es Spanendes zu erforschen und reflektieren. Eine spannende Erkundungstour deines Ichs und deiner Identität.

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2024

Der Selbstwertgenerator
Im Handumdrehen zu einem starken Selbstwert

Inhalt

Der Selbstwert-Generator ist ein hilfreiches Werkzeug, das inspiriert, einfallsreiche und anregende Sätze zu bilden. Die Arbeit mit stärkenden Affirmationen stellt einen Schwerpunkt in vielen Psychotherapie- und Coachingmethoden dar. Auch in PEP, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, spielt die Entwicklung von individuell stimmigen und humorvollen Affirmationen eine zentrale Rolle. Nutzen können den Selbstwert-Generator darüber hinaus all jene, die sich von alten und störenden Einredungen verabschieden und sich von frischen, positiven Glaubenssätzen Kraft schenken lassen möchten. Der Selbstwert-Generator besteht aus drei Schichten mit je 60 Klappkarten. Die Kartenstapel beinhalten unterschiedliche Satzbausteine, die beliebig kombiniert kraftvolle Affirmationssätze bilden. Durch Vor- und Zurückblättern der Karten können spielerisch 216.000 humorvolle und stärkende Sätze formuliert werden.

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2020

Der supercoole Freund sucht einen netten Freund

Inhalt

Die Arbeitsmappe 'Der supercoole Freund sucht einen netten Freund' richtet sich auf spielerisch kreative Weise an Kinder ab sieben Jahren, die mit der Unterstützung z. B.. einer Schulsozialarbeiterin, sozial kompetenter werden möchten. Auf sehr praktische Weise werden soziale Kompetenz und die Selbstbehauptung eines Kindes verbessert . Die Mappe umfasst Texte, Fragen und Übungen, welche schrittweise Fortschritte ermöglichen. Ergänzend für die begleitende Person gibt es die Arbeitsmappe 'Handbuch für den Therapeuten'. Die Arbeitsmappe hat zehn Kapitel, die aufeinander aufbauen. 1. Ein Gespräch anfangen. 2. Komplimente machen und ein Kompliment bekommen. 3. Mutmacher, das sind hilfreiche Gedanken, die dir eine Stütze sind. 4. Auf andere Rücksicht nehmen. 5. Fragen, ob du mitspielen darfst. 6. Etwas aushandeln. 7. Fragen: 'Willst du zu mir zum Spielen kommen?' 8. Für dich selbst einstehen. 9. Oh weia! Sag: 'Entschuldigung!' 10. Das Quiz mit dem supercoolen Freund!

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2020

Der Teambalken

Inhalt

Der Teambalken ist eine Kommunikations- und Kooperationsübung, die als lebende Metapher Interaktion fühlbar, hörbar und sichtbar macht. Mögliche Themen, die mit dieser Übung illustrier und erlebbar gemacht werden könen sind u.a.: Zuhörtechniken, Teaminteraktion, Führungskommunikation, Problemlösung in der Gruppe, Erfolgsfaktoren vs. Misserfolgsfaktoren, Kooperation, Feedbackprozesse, Systemische Zusammenhänge.

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2012

Der Zauber guter Gespräche
Kommunikation mit Kindern, die Nähe schafft

Inhalt

Spricht Ihr Kind auch in Ein-Wort-Sätzen? Antwortet mit »gut« auf Ihre Frage, wie es in der Schule war, aber mehr kommt nicht? Das könnte sich mit diesem Buch ändern. Die Psychologin Ulrike Döpfner hat 100 überraschende Fragen zusammengestellt, mit denen sich lebhafte und intensive Gespräche mit Kindern entwickeln lassen. Sie stellt zahlreiche Kommunikationstechniken für bedürfnisorientiertes Zuhören und Reden vor. Anschaulich erklärt sie, wie Sie Sorgen, Ängste und Glücklichsein von Kindern im Alter zwischen 4 und 12 Jahren erfragen und erkennen können. Wissenswertes zu gelingender Kommunikation und Extrakapitel für Grosseltern und getrennt lebende Eltern ergänzen dieses Buch.

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2022

Der Zauderberg
Warum wir immer alles auf morgen verschieben und wie wir damit aufhören

Inhalt

Was steckt hinter unserer Aufschieberitis? Warum machen wir es uns so schwer, auch alltägliche Dinge gleich zu erledigen? Was können wir dagegen tun? Diese Fragen stellt sich der Verhaltensforscher Piers Steel - und hat auch Lösungen anzubieten, ohne dass wir unseren Schweinehund quälen und sämtlichen Vergnügungen entsagen müssen.

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2011

Die 1% Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung

Inhalt

Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen? Der Schlüssel dazu liegt in unseren Gewohnheiten. Der Autor ist einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung. In diesem Buch zeigt er praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden und garantiert ans Ziel kommen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.

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2020

Die 50 besten Kooperationsspiele
Reihe: Don Bosco MiniSpielothek

Inhalt

Schüler und Jugendliche sind heute einem enormen Konkurrenzdruck ausgesetzt. Nicht selten entwickeln sie deshalb Strategien, im Alleingang für sich den grösstmöglichen Vorteil zu suchen. In der Berufswelt spielt dagegen die Arbeit im Team die zentrale Rolle. Mit den 50 besten Kooperationsspielen eignen sich die Jugendlichen kommunikative, koordinative und kooperative Fähigkeiten an, suchen gemeinsam nach kreativen Lösungen und nehmen Gruppendynamik bewusst wahr. Spass und Bewegung kommen dabei nicht zu kurz! Altersstufe: 10 bis 16 Jahre

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2013

Die 50 besten Spiele für mehr Selbstliebe
für 12- bis 16-Jährige

Inhalt

Wo liegen meine Stärken? Was macht mich zu einem wertvollen Mitglied in der Gruppe? Kooperations- und Teamspiele. Für Jugendarbeit & Unterricht.

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2022

Die 50 besten Spiele für mehr Sozialkompetenz
Reihe: Don Bosco MiniSpielothek

Inhalt

Soziale Kompetenz ist eine der Schlüsselqualifikationen im Leben von Kindern und Erwachsenen. Die Grundlagen dafür werden im Kindergarten- und Grundschulalter gelegt. Dieses Büchlein versammelt 50 Spiele, die bei Kindern soziales Verhalten und soziale Intelligenz fördern. Inhalt: - Spiele zum Kennenlernen - Spiele zur Integration - Spiele für mehr Zusammenhalt - Spiele zum Umgang mit Konflikten - Spiele zum Wohlfühlen

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2015

Die 50 besten Spiele für Wertschätzung im Alltag

Inhalt

Kommunikation verbessern, Zusammenhalt stärken: Spiele für Grundschulkinder. Verständnisvoll, empathisch und achtsam mit sich selbst und den anderen umzugehen ist auch für Lernende eine grosse Herausforderung und bedarf viel Übung. Doch wie gelingt Wertschätzung im Alltag? Bildungsreferent Marco Kargl hat pädagogische Spiele für drinnen und draussen zusammengetragen, die Kinder in einem wertschätzenden Umgang, Selbstfürsorge sowie in Kommunikation in der Gemeinschaft schulen. Seine Spielesammlung ist in fünf Themenbereiche gegliedert, so dass Lehrpersonen das passende Teamspiel jederzeit schnell zur Hand haben.

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2022
Seite von 65