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Buchstabe L symbolhaft umgesetzt

Lebenskompetenzen

Seite von 65

Das Leben ist zu kurz für später

Inhalt

Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschliesst sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art und zeigt, was passiert, wenn man wirklich im Jetzt lebt!

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2019

Das Mimik Trio Spiel
Gefühle erkennen und ausdrücken in der kreativen Psychtherapie mit Kindern und Jugendlichen

Inhalt

Das MimikTrio-Spiel kombiniert anhand eines Karten- und Brettspiels das Zeigen und Erkennen von Gesichtsausdrücken mit einem Satzergänzungsverfahren. Als Interaktionsspiel ermöglicht es, sich sowohl nonverbal als auch verbal mit Gefühlsausdrücken und Gefühlszuständen zu beschäftigen. Damit ist es zum Einstieg in die psychotherapeutischen Themen Gefühlsreaktion und Gefühlsregulation in allen Phasen der kreativen Kindertherapie geeignet. Um Mimik-Karten von ihren Mitspielern zu erhalten, imitieren die Spieler nonverbal die gezeichneten Gesichtsausdrücke. 5 - 99 Jahre

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2012

Das neue Entspannt erziehen
und wie man mit seinen Aufgaben wächst

Inhalt

Harmonie statt Konfrontation? Kinder "erspüren" statt Kinder "bekämpfen"? Positives fördern anstatt Negatives austreiben? Zulassen statt zutexten? Tägliche Entspannung statt täglichem Stress? All das ist möglich. Der Ratgeber lässt kindliches "Fehlverhalten" oft überraschend in ganz anderem Licht erscheinen, hilft dabei, mühelos mit den Augen des Kindes zu sehen und stressfrei zu reagieren, und ermöglicht mit seinen erfrischenden kind- und fachgerechten Ansätzen einen freudvollen Zugang zum Thema Erziehung. Für Eltern, Lehrer und alle, die Freude am Thema Erziehung haben.

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2015

Das Paar in dir muss Liebe finden
Das massgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit

Inhalt

Bereits in unserer frühen Kindheit werden Erfahrungen angelegt, die uns ein Leben lang prägen - auch in Sachen Partnerschaft: Was ist Liebe? Können wir vertrauen? Ist Zärtlichkeit wichtig? Unbewusst ahmen wir damals erlebte Paarbilder nach und re-inszenieren in eigenen Beziehungen unter anderem auch Konflikte, unerfüllte Bedürfnisse oder Sehnsüchte, anstatt selbstbestimmt und glücklich zu lieben. Mit Sandra Köhldorfers massgeschneiderter Methode lässt sich individuell und Schritt für Schritt herausfinden, wie wir unsere Beziehung behutsam und nachhaltig ändern können.

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2020

Das Prinzip Selbst für Sorge
Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben

Inhalt

Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

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2023

Das Prinzip Selbstfürsorge
Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag

Inhalt

Entscheidung für ein gutes Leben Nur wer für sich selbst sorgt, Zugang zu sich und den eigenen Bedürfnissen hat, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hin zu leben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich gut tut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

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2021

Das Recht des Kindes, unglücklich zu sein
Ängste, Frust & Co. zulassen und verstehen

Inhalt

Unglücklich zu sein, genießt einen schlechten Ruf. Es wird häufig mit Schwäche gleichgesetzt und dem Unvermögen, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. "Don't worry, be happy" lautet der Imperativ unserer Gesellschaft. Und Eltern sollen Kinder haben, die möglichst immer glücklich sind. Damit wird ein Ziel vorgegeben, an dem jede Erziehung scheitern muss. In seinem neuen Buch geht der bekannte Autor Claus Koch auf das Glücksdiktat in unserer Gesellschaft ein und wie es sich auf das Erleben und Denken unserer Kinder auswirkt. Er nennt zehn Gründe für das Recht eines Kindes, unglücklich zu sein, denen er zahlreiche Beispiele hinzufügt, die Kinder, Jugendliche und Eltern selbst zu Wort kommen lassen. Anschließend gibt er fundierten Rat, wie Eltern unglücklichen Kindern am besten beistehen und ihnen helfen können.

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2023

Das Reden Handeln fühlen Spiel

Inhalt

Ein Spiel für kreative Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen.

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2002

Das Resilienz-Buch
Wie Eltern ihre Kinder fürs Leben stärken - Das Geheimnis der inneren Widerstandskraft

Inhalt

Die Autoren beschreiben, was Eltern und Erzieher dafür tun können, dass die Kinder "stark" werden und die entscheidenden Ressourcen erwerben, die es ihnen ermöglichen, ihre Lebensbelastungen erfolgreich zu bewältigen. Sie vermitteln Eltern und Erziehern die Zuversicht, dass sie ihren Kindern vieles mit auf den Lebensweg geben können, was ihnen die seelische Widerstandskraft gibt, die sie benötigen, um später auch selbstständig ihren Weg im Leben zurückzulegen. Was Eltern und Erzieher auszeichnet, die ihren Kindern Resilienz vermitteln können: - empathisch sein - richtig kommunizieren - die Kinder akzeptieren - negative Lebensskripte ändern - Kompetenzen der Kinder fördern - Kindern helfen, Verantwortung übernehmen zu lernen - Probleme lösen lernen

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2017

Das Schlafbuch für die ganze Familie
Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern

Inhalt

Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlafen. Viele Eltern leben heute mit einem Schlafdefizit, weil zu viele falsche Erwartungen und Glaubenssätze das erholsame Schlafen schwer oder unmöglich machen.Dieses umfassende Schlafbuch für alle Altersstufen vom Neugeborenen bis zu Teenagern und Erwachsenen beantwortet alle wichtigen Fragen rund um den gesunden und erholsamen Schlaf: Ab wann können und sollen Kinder in ihrem eigenen Bett schlafen? Welche Einschlafbegleitung passt für Babys, welche für Kleinkinder? Wie verändert sich das Schlafverhalten in den späteren Jahren bis zur Pubertät und welche Rolle spielen dabei die sozialen Medien? Was können Eltern gegen die Schlafprobleme von Schulkindern und Teenagern tun? Und wie bekommen vor allem auch die Eltern genug Schlaf?Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt Susanne Mierau, wie es heute um den Schlaf von Erwachsenen steht, weil zum Beispiel die »Revenge Bedtime Procrastination« sich immer mehr verbreitet, das Aufschieben von Erholung und Schlaf. Und wie Eltern von Babys und Kleinkindern ein nächtliches Schlafdefizit kompensieren, feinfühlig bleiben und die Schlafbedürfnisse aller unter einen Hut gebracht werden können. Sie stellt verschiedene Schlafsettings und Schlafumgebungen vor und beleuchtet kritisch gesellschaftliche Aspekte wie Rollenerwartungen an Mütter, die in der Babyzeit am allerwenigsten schlafen. Zahlreiche Ideen und Tipps wie Rituale zum Einschlafen für Groß und Klein bieten u.a. dafür Lösungen.

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2024

Das schnuckelige Schmusewörter-ABC

Inhalt

Allerliebster Abendstern-Angler, Herziger Hosen-Hüpfer, Tausendfacher Trost-Tiger - das sind, von A bis Z, die liebsten, witzigsten und knuddeligsten Schmusewörter der Welt. Doch damit geht der Schmusespaß erst los! Mit klipp und klapp werden die dreigeteilten Seiten neu kombiniert und schon heißt es: Drolliger Glücks-Brummer, Entzückender Wonne-König oder Feuriger Locken-Irrwisch. Hier gibt es für jeden Liebling das ganz persönliche Schmusewort! Für zwischendurch oder immerzu, für Verschmuste und Verliebte, zum Lob, zum Trost oder einfach so, und für das liebste Kind eins für jeden Tag - mehr als 48 Jahre lang!

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2008

Das schwarze Huhn

Inhalt

Auf dem Bauernhof machen sich die weißen Hühner lustig über das schwarze Huhn. Es sieht nicht nur anders aus, sondern legt auch noch seltsam geformte Eier. Die strenge Oberhenne beschimpft das schwarze Huhn deswegen. Aber auch als Außenseiter macht die schwarze Henne Karriere und findet ihren Platz. Ein Bilderbuch für Kinder ab 4 Jahren.

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2006
Seite von 65