Kleiner Friedensteppich mit Symbolen für Kinder zum Mitnehmen. Eine für Kinderkonflikte praktische 7-Schritte-Anleitung zum Vertragen, zur Vermeidung von heftigem Streit und für ein friedenstiftendes Aufeinanderzugehen. Kleine Konflikte können so sofort Lösungen bekommen. Anwendbar zuhause, in der Schule oder im Freizeitbereich.
- Spiel zum Umgang mit Gefühlen - zum Miteinander-Spielen (2-4 SpielerInnen) oder selbständig experimentieren - für Kinder ab 4 Jahren
Frosch liegt im Bett und hört merkwürdige Geräusche. Er bekommt Angst: Das kann nur ein Gespenst sein! Ente und Schwein lachen ihn deswegen aus. Aber dann lassen sie sich von seiner Angst anstecken. Erst der Hase tröstet sie, dass alle mal Angst haben und dass man diese überwinden kann.
Frosch ist entsetzt, dass seine Freunde Dinge können, die er nicht kann, aber doch so gern können möchte, z.B. fliegen, backen oder lesen. Doch Hase gelingt es, ihn zu überzeugen, dass er dafür andere Fähigkeiten hat, z.B. besser schwimmen und hüpfen als alle andern.
Sie ärgern sich ständig über andere Menschen? Sie sind frustriert, dass bestimmte Umstände nicht so sind, wie Sie das gerne hätten? Meint es das Schicksal häufig einfach nicht gut mit Ihnen? Wer kennt das nicht? Aber jeder kann etwas gegen seine Unzufriedenheit tun - und zwar an sich selbst arbeiten. Das ist nicht ganz einfach, stellt sich doch immer wieder der altbekannte innere Schweinehund in den Weg, wenn man sich gerade wieder etwas vorgenommen hat. Lernen Sie sich selbst zu motivieren und das zu tun, was Ihnen langfristig nützt und gut tut. Wer mehr Akzeptanz und Toleranz entwickelt und sich auch einmal selbst zum Handeln überwinden kann, hat deutlich bessere Chancen, seine Ziele zu erreichen und damit ein Leben nach seinen persönlichen Vorstellungen zu führen.
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich haben wir heute ein grosses Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung gross, sich abzulenken. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir in seinem Sachbuch , wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühlen und denen anderer besser umgehen kannst. Auf diese Weise lernst du deine Emotionen anzunehmen, sie zu integrieren und für dich als Wegweiser im Leben zu nutzen. Finde Schritt für Schritt zurück zu dir Häufig bekommen wir in unserer Gesellschaft ein falsches Bild von Emotionen vermittelt. Freude ist willkommen, Angst wird ausgesperrt. Lukas‘ Überzeugung: Gefühle sind Teil des Lebens und gehören dazu - die angenehmen wie die unangenehmen. Wenn wir sie mit Gefühlsbereitschaft in unser Leben lassen, können wir ihre wichtige Botschaft erkennen. Wir sind nicht mehr fremdgesteuert, sondern führen so ein selbstbestimmtes Leben und finden unseren Sinn. Fundiert und nahbar erklärt der Autor die Psychologie hinter unserer Gefühlswelt und zeigt: Kein Gefühl ist schlecht. Durch seine persönlichen Geschichten kannst du in diesem Buch Gefühle erleben, verstehen und dich selbst ausprobieren. Mithilfe der renommierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) veranschaulicht Lukas Klaschinski, wie sich wirkliche Gefühlsbereitschaft erleben lässt und was uns tatsächlich dabei hilft, ein erfülltes Leben zu führen. In diesem Buch findest du: • fundierte und spannende Erklärungen zur menschlichen Psyche, • viele Praxisbeispiele zum besseren Verständnis deiner Emotionen und Verhaltensweisen, • ehrliche Berichte aus Lukas‘ eigener Erlebnis- und Gefühlswelt, • Konkrete Übungen und Impulse für einen achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen, • Vom Autor eingesprochene Meditationen.
Dieses Buch ist prall gefüllt mit Rätseln, Spielen und Bastelideen. Achtsame und meditative Übungen vermitteln Kindern ab 5 Jahren auf spielerische Weise alles Wichtige über Gefühle und Achtsamkeit. Durch Ausmalen, Zeichnen, Kritzeln und Eintragen können sie die Seiten lebendig mitgestalten. Fantasievolle Bastelprojekte runden die kreative Beschäftigung mit der kindlichen Gefühlswelt ab. Ein Buch, das aktiv für mehr Spass, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag sorgt.
Dieses Buch bietet Führungskräften ein Handwerkszeug, das die Führungstätigkeit erleichtert, Sicherheit in der Anwendung bietet und ausserdem Humor in Gespräche über Emotionen bringt. Die Comic-Darstellungen der Gefühlsmonster®-Karten ermöglichen es den Betrachtenden, sich mit ihnen zu identifizieren und leichter Worte für ihre Gefühle zu finden. So sind Einstiegsrunden, auch mit hybriden Teams, kurz und strukturiert möglich und Feedbackrunden überraschend aussagekräftig. Diversität im Empfinden von Situationen wird sichtbar, Klärungsgespräche erzielen dauerhafte Ergebnisse. Dieses Buch stellt zwölf Methoden zur Arbeit mit den Gefühlsmonster®-Karten vor. Von der Kommunikation mit Gruppen und Teams über Selbstmanagement bis zu einem Werkzeug für Klärungs- und Mitarbeitergespräche, jeweils mit Beispielen und klar strukturierten Anleitungen für die Handhabung. Die Gefühlsmonsterkarten sind ebenfalls in dieser Mediothek ausleihbar.
Die Bildergeschichte erzählt von fünf Spielfiguren, die in einem Raum vor geschlossener Tür sitzen. Eine nach der anderen verschwindet hinter der Tür, um anschliessend vollständig und repariert wieder herauszukommen. Eine Geschichte, die Kindern die Angst vor Arzt und Wartezimmer nehmen kann.
Episodisch erzählt Nando von Arb von unterschiedlichen Angsterfahrungen. Diese sind an persönliche Erfahrungen geknüpft, haben aber auch ein hohes Identifikationspotenzial und dadurch etwas universell Gültiges. So spricht Nando von der Angst vor dem Dunkeln, vor Einsamkeit, Krankheit, Tod ... Oft wirkt die vordergründige Angst eher wie ein Symptom einer erheblich tiefer liegenden, anderen Angst.In seinem unverkennbaren Stil und farblich und technisch vielfältig lädt Nando von Arb die Lesenden in eine bunte (alb)traumhaft anmutende Welt ein und findet starke, überraschende Bildideen für das, was zwischen den Zeilen liegt.
Pflegeerfahrungen gehen "unter die Haut", sie haben eine hohe sozial-emotionale Komponente. Ein Kind spürt, ob ein Erwachsener die vertraute Zweisamkeit nutzt, um seine Beziehung zu ihm zu stärken, es liebevoll umsorgt, um ihm Gutes zu tun. Fürsorge und Pflege sind der Ort, emotionales Gleichgewicht aufrechtzuerhalten oder wiederzufinden. Impulsfragen: Wählen die Kinder, von wem sie gepflegt werden möchten? Werden neue Kinder von einer Person ihres Vertrauens begleitet? Können die Kinder selbstständig auf den Wickeltisch gehen? Können sie im Liegen wie auch im Stehen gewickelt werden? Wie viel Zeit nehme ich mir zur Assistenz beim Händewaschen, Naseputzen, Umkleiden, Po-Abwischen?
Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Einsamkeit wachsen lässt? Oder den weissen, der es dir ermöglicht, mit Gelassenheit, Offenheit, Freude und Mitgefühl zu leben? Dieses Buch zeigt, wie sehr wir in jedem Augenblick unseres Lebens unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen können. Es verbindet Lebenshilfe und Spiritualität mit Weisheitsgeschichten aus verschiedenen Traditionen. Sie regen zum Nachdenken an und dienen als Anker, um unser Leben gelassen, glücklich und in innerem Frieden zu leben.