Finito: Zug um Zug zur Rauchfreiheit
Der Rauchstopp-Kurs für Frauen und Männer
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Suchen Sie dafür die Unterstützung einer fachlich geleiteten Gruppe? Sind Sie an den Erfahrungen anderer interessiert?
Unser bewährtes 6-Schritte-Programm unterstützt Sie auf dem Weg in die Rauchfreiheit.
- erhalten Sie Informationen zu Tabak und Rauchen
- beobachten und verstehen Sie Ihr eigenes Verhalten
- entdecken Sie die Vorteile des Rauchstopps
- planen Sie den Rauchstopp nach Ihren Bedürfnissen
- finden Sie sinnvolle Alternativen zum Rauchen
- werden Sie sich der Stolpersteine bewusst
- erhalten Sie Anregungen für die Gestaltung Ihres rauchfreien Lebens
Wann und wo?
Bern
18.10. | 1.11. | 8.11. | 15.11. | 22.11. | 6.12. | 13.12.23
Biel
in Zusammenarbeit mit Zentrum Bern
Burgdorf
in Zusammenarbeit mit Zentrum Bern
Thun
in Zusammenarbeit mit Zentrum Bern
Leitung
Lea Anderegg
Anmeldung
Telefon: 033 225 44 00 oder Mail: thun@beges.ch
Anmeldeschluss
10. Oktober 2023