Psychische Gesundheit

Die Förderung von Empathie und die Förderung eines konstruktiven Umgangs mit schwierigen Gefühlen bilden beispielsweise die Grundlage einer erfolgreichen Gewaltprävention. Beziehungsfähigkeit, Empathie, Problem- und Kommunikationsfertigkeiten als weitere Beispiele, sind Basis für einen angemessenen Umgang mit Gleichaltrigen und für eine gesunde psychosoziale Entwicklung von Kindern. Mit unseren Angeboten unterstützen wir Schulen, Familien, Heime, Kitas oder Vereine dabei, einen Beitrag zur Förderung von Lebenskompetenzen zu leisten.

Wird Stress zur Dauerbelastung, werden das Herzkreislauf- und Immunsystem geschwächt und können psychische Erkrankungen sowie Suchterkrankungen die Folge sein. Deshalb ist es wichtig, zu lernen, mit herausfordernden Situationen umzugehen und für ein Gleichgewicht zwischen Belastung und Entspannung zu sorgen. Wir unterstützen Eltern, Lehrpersonen sowie weitere Bezugspersonen von Jugendlichen mit verschiedenen Angeboten zum Thema Stress und Stressbewältigung.

Wenn Sie nicht mehr weiter wissen und verzweifelt sind, holen Sie sich Hilfe! Hier finden Sie eine Liste mit Telefonnummern, wo Sie Hilfe erhalten und Sie über Ihre Probleme sprechen können. Wenn Sie sofort Hilfe benötigen, rufen Sie eine der psychiatrischen Notfallnummern an.