Frauen, die selbstbestimmt ihren Alkoholkonsum regulieren möchten
10 Gruppengespräche von Fachpersonen geleitet
Für Frauen, die selbstbestimmt ihren Alkoholkonsum regulieren möchten. Abstinenz ist dabei nicht zwingend das Ziel.
Inhalt
- Erfahrungen mit anderen Frauen teilen und die eigene Situation besser verstehen
- Impulse für die Freizeitgestaltung
- Pflege von Lebensfreude und gesundem Lebensstil
- Umgang mit Risikosituationen
- Unangenehme Gefühle wahrnehmen und bewältigen lernen
- Erkennen und Mobilisieren der eigenen Stärken
- Solidarität erleben
- Informationen über Suchtmittel und deren Wirkungen
Daten und Zeit
Start: Montag, 28. August 2023
Folgedaten: Montag, 11.9. | 9.10. | 23.10 | 6.11. | 20.11 | 4.12. | 18.12 | 8.1.24 | 22.1.24
Jeweils von 13:30 – 15:00 Uhr
Ort
Berner Gesundheit, Eigerstrasse 80, 3007 Bern
Leitung
Susanne Nobs, Fachmitarbeiterin Berner Gesundheit
Anna Bernet, Fachmitarbeiterin Berner Gesundheit
Anmeldung
Sie können sich telefonisch unter der Nummer 031 370 70 70 oder per E-Mail an bern@beges.ch anmelden.
Nach Ihrer Anmeldung laden wir Sie zu einem unverbindlichen Vorgespräch ein.
Anmeldefrist ist der 28. Januar 2023
Gerne unterstützen wir Sie auch in Einzel-, Paar- und Familiengesprächen.