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Drei Frauen und ein Mann sitzen in einer Runde und unterhalten sich
Vier Maenner sitzen in einer Runde und unterhalten sich
Drei Frauen sitzen beisammen und unterhalten sich
Fuenf Frauen stehen in einer Runde und unterhalten sich
Eine junge Frau und ein junger Mann lehnen an eine Wand und schauen sich in die Augen
Fuenf Frauen sitzen in einer Runde und unterhalten sich

Gemeinsam für mehr Gesundheit

Alkohol reduzieren

Sie möchten Ihren Alkoholkonsum reduzieren und wünschen sich dafür eine professionelle Begleitung?

Unsere Gruppen- oder Einzelprogramme ermöglichen es Ihnen, das kontrollierte Trinken zu lernen und im Alltag erfolgreich anzuwenden. Das Trainingsprogramm umfasst unter anderem das Führen eines Trinktagebuches, das Setzen von persönlichen Zielen und den Umgang mit Risiko- und Belastungssituationen.

Gruppenprogramm (max. 12 Teilnehmende)
Ort: Bern
Dauer: 10 Einheiten à 135 Minuten
Start: Erkundigen Sie sich im Zentrum Bern nach der nächsten Durchführung.