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EIne Gruppe sitzt auf Stühlen und unterhält sich
eine Gruppe von Männern sitzt an einem Tisch einem Stuhlkreis
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eine Gruppe von Frauen stehen in einer Runde und unterhalten sich
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eine gruppe von Frauen sitzt auf einem grünen sofa

Gemeinsam für mehr Gesundheit

Finito: Zug um Zug zur Rauchfreiheit

Die Rauchstoppgruppe für Frauen und Männer

Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Suchen Sie dafür die Unterstützung einer fachlich geleiteten Gruppe? Sind Sie an den Erfahrungen anderer interessiert?

Unser bewährtes 6-Schritte-Programm unterstützt Sie auf dem Weg in die Rauchfreiheit.

In geleiteten Gruppensitzungen

  • erhalten Sie Informationen zu Tabak und Rauchen
  • beobachten und verstehen Sie Ihr eigenes Verhalten
  • entdecken Sie die Vorteile des Rauchstopps
  • planen Sie den Rauchstopp nach Ihren Bedürfnissen
  • finden Sie sinnvolle Alternativen zum Rauchen
  • werden Sie sich der Stolpersteine bewusst
  • erhalten Sie Anregungen für die Gestaltung Ihres rauchfreien Lebens

 

Wann und wo?

  • Bern, Biel, Burgdorf, Thun auf Anfrage.