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Finito: Zug um Zug zur Rauchfreiheit (Gruppe)

Die Rauchstopp-Gruppe für Frauen und Männer in Bern, Biel, Thun, Burgdorf

Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören?
Suchen Sie dafür die Unterstützung einer fachlich geleiteten Gruppe?
Sind Sie an den Erfahrungen anderer interessiert?

Unser bewährtes 6-Schritte-Programm unterstützt Sie auf dem Weg in die Rauchfreiheit. In geleiteten Gruppensitzungen

• erhalten Sie Informationen zu Tabak und Rauchen
• beobachten und verstehen Sie Ihr eigenes Verhalten
• entdecken Sie die Vorteile des Rauchstopps
• planen Sie den Rauchstopp nach Ihren Bedürfnissen
• finden Sie sinnvolle Alternativen zum Rauchen
• werden Sie sich der Stolpersteine bewusst
• erhalten Sie Anregungen für die Gestaltung Ihres rauchfreien Lebens

Gerne unterstützen wir Sie auch in Einzelgesprächen.

Unser Angebot für Betriebe
Gruppenberatungen zum Rauchstopp werden auch in Betrieben durchgeführt. Gerne stellen wir Ihnen und Ihren Mitarbeitenden Finito vor. Rufen Sie uns an, damit wir Ihnen das weitere Vorgehen erklären können.

Ort: Bern, Biel, Burgdorf, Thun
Leitung: Fachmitarbeitende der Berner Gesundheit
Unkostenbeitrag: Fr. 10.-

Die genauen Kursdaten entnehmen Sie bitte dem Programmheft 2012 (als pdf-Download in der rechten Spalte).