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EIne Gruppe sitzt auf Stühlen und unterhält sich
eine Gruppe von Männern sitzt an einem Tisch einem Stuhlkreis
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eine Gruppe von Frauen stehen in einer Runde und unterhalten sich
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eine gruppe von Frauen sitzt auf einem grünen sofa

Gemeinsam für mehr Gesundheit

Frauen, die suchtmittelfrei leben wollen

Für Frauen, die sich mit anderen Frauen zu diesem Thema austauschen wollen.

In geleiteten Gruppensitzungen

  • haben Sie die Möglichkeit, Erfahrungen mit anderen Frauen zu teilen und Ihre eigene Situation besser zu verstehen
  • informieren Sie sich über Suchtmittel und deren Wirkungen
  • erhalten Sie Impulse für die Freizeitgestaltung und das Verhalten am Arbeitsplatz
  • lernen Sie den Umgang mit Risikosituationen
  • lernen Sie, unangenehme Gefühle wahrzunehmen und zu bewältigen
  • erkennen und mobilisieren Sie eigene Stärken

 

Wann und wo?

Bern
Dienstags, 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Thun
Mittwochs, 09.00 Uhr bis 11.00 Uhr