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EIne Gruppe sitzt auf Stühlen und unterhält sich
eine Gruppe von Männern sitzt an einem Tisch einem Stuhlkreis
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eine Gruppe von Frauen stehen in einer Runde und unterhalten sich
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eine gruppe von Frauen sitzt auf einem grünen sofa

Gemeinsam für mehr Gesundheit

Frauen und Männer, die suchtmittelfrei leben wollen

Für Frauen und Männer, die sich mit anderen zu diesem Thema austauschen wollen.

In geleiteten Gruppensitzungen

  • haben Sie die Möglichkeit, Erfahrungen mit anderen zu teilen und ihre eigene Situation besser zu verstehen
  • informieren Sie sich über Suchtmittel und deren Wirkungen
  • erhalten Sie Impulse für die Freizeitgestaltung und das Verhalten am Arbeitsplatz
  • lernen Sie den Umgang mit Risikosituationen
  • lernen Sie, unangenehme Gefühle wahrzunehmen und zu bewältigen
  • erkennen und mobilisieren Sie eigene Stärken

 

Wann und wo?
Bern
Donnerstags, 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr – alle 2 Wochen

Emmental-Oberaargau
Donnerstags, 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr – alle 2 Wochen

Jura bernois-Seeland
Montags, 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr – alle 2 Wochen